19.7.2016

19. july 2016 at 19:09 | Lady P |  Food & Drink
Ahoj.


Druhý deň ABC diety mám za sebou.
Úprimne. Začínam mať strach či zvládnem každý deň dodržať kalórie.

Váha: 54 kg

Raňajky: Pomaranč
Desiata: 2 plátky syru Gouda / Karička trojúholník
Obed: 2x cukina so zemiakovou kašou
Olovrant: 2x cukina so zemiakovou kašou
Večera: -

Pitný režim: Zelený čaj, ovocný čaj

Pohyb: Jazda na rotopede, 10.min cardio

Počet kcal: 419 kcal
Aktivity: 234 kcal
Celkový počet kcal: 196 kcal
.
.
.
Tá cukina má tak málo kalórií a taká je skvelá, že som si ju musela dať 2x a ešte aj na obed a olovrant.
A neskutočne rýchlo ju telo strávi. ❤️‍
Dnes som tej vody veľa nevypila. Musím sa posnažiť, aby som pila viac.

Zisťujem, že čoraz viac mám pocity úzkosti a nie som si istá vlastnými rozhodnutiami.
Nie som si istá či som spravila dobre pri výbere fakulty na VŠ.
Bohužiaľ, prestúpiť sa nedá a tak ma čakajú dlhé roky útrap.
(Ak to teda nevzdám.)

O 2 týždne priateľ odchádza na školenie, idem sa zblázniť.
Už teraz mi chýba. 😭
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Kate Kate | Web | 19. july 2016 at 19:15 | React

No máš zcela pravdu!
Jinak moc ráda spřátelím:)
A máš perfektní jídelníček!

2 Thin J Thin J | Web | 19. july 2016 at 19:59 | React

Super jedálniček :) a áno rada spriatelim :)

3 suga-r suga-r | Web | 19. july 2016 at 21:36 | React

Moc ráda spřátelím!! :) <3
Úžasný jídelníček :) S tou ABC dietou ti držím palce :)

4 Marla Marla | Web | 19. july 2016 at 21:45 | React

Obdivuji, že držíš ABC. Taky jsem to v minulosti zkoušela, ale nedokázala jsem jí dodržet. Jednou to ale chci dokázat :)
Spřátelím ráda :)

5 Dina Dina | Web | 19. july 2016 at 23:06 | React

Držím palce, ať ti to vychází. :) Taky mi dělá problém pitný režim :/

6 Cestakdokonalosti Cestakdokonalosti | Web | 20. july 2016 at 9:59 | React

Ahoj, už som si ťa pridala. Aj ja cuketku milujem :) Mohla by som ju jesť celý rok ...vlastne to aj robím len v zime je veľmi drahá v obchodoch.. Ja som nechcela ísť na VŠ. Ale na tlak rodičov som tak spravila. Po polroku som odtiaľ odišla a donútili ma ísť na ďalšiu, presne na tú , čo oni chceli. Strašne som sa tam trápila 2 roky (nieže by mi učenie nešlo, ja som bola vždy jedničkárka a dostala som aj štipendium na vš, ale robila som to všetko z donútenia a bola som veľmi nešťastná v živote, nechcela som to robiť..) a odišla som aj z tej druhej.

7 V. V. | Web | 20. july 2016 at 12:35 | React

Držim palce, já s tou vodou naopak přehánim a fakt do sebe leju kýble, jenže pak chodim pořád na záchod a to je na nic :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement