22.7.-24.7.2016

25. july 2016 at 9:12 | Lady P |  Food & Drink
Ahoj.



Tento víkend bol neskutočne ťažký.
Spánku som mala minimálne a na blog som ani nepomyslela.
Mali sme u nás fenku sibírskeho husky.
Som neskutočne rada, že sa jej už našla rodinka, ktorá ju bude ľúbiť.
S rodinou sme sa zhodli, že je to taký cestovaľ.
Priviezli ju z Ruska a odvtedy prešla cez niekoľko rodín, ale konečne sa jej bude dariť.
Bude ľúbená.

A teraz k jedálničkom:
---
22.7. 2016

Váha: 53 kg

Raňajky: Rožok s nutellou
Desiata: -
Obed: Zeleninová polievka / Milk snack coconut
Olovrant: -
Večera: Jablko

Pitný režim: Voda, pomarančový džús

Pohyb: Jazda na rotopede, 20.min cardio

Počet kcal: 321 kcal
Aktivity: 232 kcal
Celkový počet kcal: 89 kcal
---
23.7. 2016

Váha: 53 kg

Raňajky: -
Desiata: -
Obed: Kuracia čína so zeleninou
Olovrant: Kuracia čína so zeleninou
Večera: Medový koláč

Pitný režim: Minerálka, Coca cola light

Pohyb: 10.min beh, prechádzka

Počet kcal: 378 kcal
Aktivity: 192 kcal
Celkový počet kcal: 186 kcal
---
24.7. 2016

Váha: 52,5 kg

Raňajky: Karička trojuholník
Desiata: -
Obed: Slepačia polievka / Hovädzie mäso s ryžou a so zemiakmi
Olovrant: Medový koláč
Večera: -

Pitný režim: Minerálka, voda

Pohyb: Prechádzka, sex ^^

Počet kcal: 470 kcal
Aktivity: 314 kcal
Celkový počet kcal: 156 kcal
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Daisy Daisy | Web | 25. july 2016 at 9:29 | React

Sex :D

2 Juli Juli | 25. july 2016 at 9:52 | React

Krásný pokrok a jídelníček ;)

3 Thin J Thin J | Web | 25. july 2016 at 13:50 | React

Krása :)

4 B. B. | Web | 25. july 2016 at 15:43 | React

Hezky sepsané jídelníčky :).
Ten sex je nejlepší :D!

5 Marla Marla | Web | 26. july 2016 at 0:51 | React

Chci Tvojí váhu!♥
Mně dřív taky přišlo strašně divné v DM kupovat potraviny, ale získali si mě tím, že mají hodně vegan a bio věcí za dobrou cenu :)

6 littlebitofkristen littlebitofkristen | Web | 28. july 2016 at 13:10 | React

Máš to moc pěkné a moc krásnou váhu!

7 suga-r suga-r | Web | 31. july 2016 at 19:01 | React

Hezký jídelníčky!:)

8 Dina Dina | Web | 31. july 2016 at 22:56 | React

Pěkný ;) I ten pohyb...

9 tiffhepburn tiffhepburn | 1. august 2016 at 0:48 | React

Ahoj :) Založila som si nový Ana blog a chcela som sa spýtať, či by si spriatelila..potrebujem si vytvoriť takú mini armádu :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement